perf surprenante au sprint

Ben07 a écrit :

marlondevry a écrit : Salut.

Je suis retourné sur la piste aujourdhui.Je tiens a dire que je suis absolument sincère.

Avec un chronomètre et un pote, j'ai fait 200m et 400m avec 30 min de recup entre les deux efforts.

Je me suis echauffé trés serieusement avec des flexions de jambes,quelques squats vides,et des étirements en dynamique (chose que je fais toujours avant un effort brusque)

Les étirements et ma grande souplesse semblent prépondérante dans ma faculté a courir vite, j'ai besoin de sentir mes muscles fluides.

J'étais en short et chaussures adaptées.

Je n'avais pas rêvé j'ai fais 20,04, en manuel,a fond evidemment.J'ai essayé de me renseigner sur les techniques de sprint pour m'améliorer (jambes tendues a la reception,ect.)

Sur 400m j'ai fais 46,92 avec une certaine aisance.

Vendredi mon pote je retourne sur la piste il me filmera sur 200 et 400.

Demain je vais aller m'inscrire dans le club d'a côté.Même si je sais pas si c'est le bon (USRO)

Je vais racheté une barre pour faire du soulevé de terre jambes tendues et du squat.

Et bien si tout cela est correct (en terme de chronométrage) je n'ai pas souvenir avoir vu quelqu'un commencé avec de tels chronos.

ce serait tout simplement énorme...
moi j'offre la licence dans mon club ^^

coachsdave2 a écrit :

ce serait tout simplement énorme...
moi j'offre la licence dans mon club ^^

Viens à Savigny, c'est pas loin et je te la paye avec transport et hébergement

Ben07 a écrit :

Et bien si tout cela est correct (en terme de chronométrage) je n'ai pas souvenir avoir vu quelqu'un commencé avec de tels chronos.

Je te trouve bien sobre (ou ironique). Si tout cela est correct, c'est juste le plus gros potentiel en sprint jamais vu sur une piste !!!

J'ai retrouvé mes sources : Marcello Fiasconaro, grand espoir sud-africain en rugby jusqu'à ses 19 ans (avant de prendre la nationalité Italienne), à couru son premier 400 à l'occasion d'un test en 48"5, et ce sans la moindre préparation. Deux ans plus tard, il devenait vis-champion d'Europe en 45"49 (1971), avant de battre le RM du 800 avec 1'43"7.

Autre point de comparaison : Gilles Quénéhervé réalisait 10"9 à 18 ans, là encore sans la moindre préparation (20"16 trois ans plus tard).

Sinon, on peut toujours citer Bolt, qui à 14 ans, avec un entrainement sans doute minimaliste, réussissait 21"73 et 48". Mais il était loin encore d'avoir atteint sa constitution d'adulte...

marlondevry a écrit :

Vendredi mon pote je retourne sur la piste il me filmera sur 200 et 400.

Juste 2 questions :
- Quel âge as-tu ?
- Es-tu absolument certain que la piste mesure 400 m ? Parce que 46"9 sur 333 m, ça te reléguerait à 57" aux 400, et 24"0 aux 200, ce qui - rends toi compte - n'est déjà pas si mal pour un débutant !

Je ne sais pas si tu mesures l'énormité des chronos que tu avances, mais - sans vouloir te mettre la pression - si tout ça est véritable, attends toi à détrôner Bolt dès l'année prochaine !

Non mais vous n'allez tout de même pas croire ce qu'il raconte.
Vous pensez qu'il va être le 1er homme sous les 19" au 200m (voire sous les 18")

Citation :

Les étirements et ma grande souplesse semblent prépondérante dans ma faculté a courir vite, j'ai besoin de sentir mes muscles fluides.

46"92 avec une certaine aisance

Soit tu es le nouvel Usain Bolt (0,001% de chances), soit il y a un truc, genre chronométrage ou distance faux, soit tu nous enfume (99,999% de chance pour ces deux possibilités réunies)

Sur quelle piste as-tu réalisé ces tests ? avec quelles chaussures ? départ en starting-blocks ou pas ?

Quel est le record de ton collègue coureur de 200 ? Quel temps a-t-il réalisé quand il a couru avec toi ? Que pense-t-il de tes performances ? Qui tenait le chrono ?

Juantorena a écrit :

Ben07 a écrit :
Et bien si tout cela est correct (en terme de chronométrage) je n'ai pas souvenir avoir vu quelqu'un commencé avec de tels chronos.

Je te trouve bien sobre (ou ironique). Si tout cela est correct, c'est juste le plus gros potentiel en sprint jamais vu sur une piste !!!

Je ne crois que ce que je vois (ou alors une vidéo avec un stade) donc effectivement 2 solutions soit Lemaitre va devenir n°2 français dans les 6 mois soit il y a une grosse boulette de distance ou de chrono.

Salut.J'ai 22 ans.

J'ai répété deux fois ce 200 avec toujours moins de 20,10.

Quand au 400 j'étais vraiment a l'aise.

Celui qui me dit "trollage de compétition"...je ne comprends rien a ce que tu racontes.

Je suis un sportif de trés bon niveau a la base, qui a fait de la compet a bon niveau en foot et boxe, alors les remarques mesquines non merci.

Je ne cherche pas a jouer ma star ou a raconter des bobards j'ai autre chose a faire croyez moi.

Quand a la pratique du stretching elle m'apporte énormemement depuis plusieurs années dans ma pratique (jamais bléssé) et semble etre un réel avantage pour moi lors d'efforts explosifs brutaux comme le sprint et le 400.

De toute façon je vais m'inscrire en club pour progresser et avoir l'avis de professionnels de ce sport sur mes capacités.

La piste fait 400m c'est une certitude.Je suis venu vers vous en toute humilité pour vous demander des conseils voila tout.

Je vais me prendre en vidéo pour voir ma course et m'inscrire dès demain pour courir.

marlondevry a écrit :

Salut.J'ai 22 ans.

J'ai répété deux fois ce 200 avec toujours moins de 20,10.

Quand au 400 j'étais vraiment a l'aise.

Celui qui me dit "trollage de compétition"...je ne comprends rien a ce que tu racontes.

Je suis un sportif de trés bon niveau a la base, qui a fait de la compet a bon niveau en foot et boxe, alors les remarques mesquines non merci.

Je ne cherche pas a jouer ma star ou a raconter des bobards j'ai autre chose a faire croyez moi.

Quand a la pratique du stretching elle m'apporte énormemement depuis plusieurs années dans ma pratique (jamais bléssé) et semble etre un réel avantage pour moi lors d'efforts explosifs brutaux comme le sprint et le 400.

De toute façon je vais m'inscrire en club pour progresser et avoir l'avis de professionnels de ce sport sur mes capacités.

La piste fait 400m c'est une certitude.Je suis venu vers vous en toute humilité pour vous demander des conseils voila tout.

Je vais me prendre en vidéo pour voir ma course et m'inscrire dès demain pour courir.

Avec une vidéo effectivement on aura une idée de ce que tu peux réaliser. Désolé mais tu annonces des temps qui feraient de toi un de tout meilleurs mondiaux avec un peu d'entrainement donc effectivement cela laisse perplexe.

Une vidéo ! Une vidéo !

Mais vous comprenez rien... C'est Usain Bolt qui parle français

Je ne cherche pas a me faire mousser pour rien.Un peu de respect.Je ne suis pas mythomane.Je comprends ce scepticisme je l'ai également vis a vis de mes performances.Je ne suis pas passionné d'athlé mais fan de sport et de performance.

D'ailleurs c'est lors d'un stage pour le BPJEPS Pugilistique que j'ai vu ma vitesse sur des test avant cet essai au 200/400

Bon dans tout les cas merci jai retenu certains bon conseil (aller a athlé91) j'irai m'inscrire demain pour commencer l'entrainement. et bientôt les compétitions.Ca doit être quelquechose...

marlondevry a écrit :

Je ne cherche pas a me faire mousser pour rien.Un peu de respect.Je ne suis pas mythomane.Je comprends ce scepticisme je l'ai également vis a vis de mes performances.Je ne suis pas passionné d'athlé mais fan de sport et de performance.

D'ailleurs c'est lors d'un stage pour le BPJEPS Pugilistique que j'ai vu ma vitesse sur des test avant cet essai au 200/400

Bon dans tout les cas merci jai retenu certains bon conseil (aller a athlé91) j'irai m'inscrire demain pour commencer l'entrainement. et bientôt les compétitions.Ca doit être quelquechose...

Ben on devrait te voir au J.O. Avec 11 mois d'entraînement et l'enjeu de la compet, tu devrais faire autour de 17" 18" au 200 et moins de 40" au 400.

Là, tu pourras venir craner sur ce forum tranquille. Personne te taquinera.

En attendant, fais une compétition officielle (il y en a en septembre-octobre) et tu nous donneras un vrai chrono.

Faut que tu comprennes que ton chrono, ça équivaut à peu près à mettre Teddy Riner ippon en quelques secondes.

Ben07 a écrit :

Avec une vidéo effectivement on aura une idée de ce que tu peux réaliser. Désolé mais tu annonces des temps qui feraient de toi un de tout meilleurs mondiaux avec un peu d'entrainement donc effectivement cela laisse perplexe.

Franchement je vous trouve bien complaisant avec notre ami marlon.
Rien que sa façon d'ecrire sur ce post n'a aucun sens.

Sa faisait un bail que j'avais pas posté un message sur le forum, mais après avoir entendu des rumeurs sur la découverte d'un futur crack de l'athlétisme mondial, je ne peux que sortir de mon silence!
Je pense que la meilleure façon de clore ou de continuer à alimenter le débat serais d'organiser un 400 mètres entre Marlon et Salah Nefou le lorientais! Je me propose pour filmer ou chronométrer la course.

kipropinho de la vega a écrit :

Sa faisait un bail que j'avais pas posté un message sur le forum, mais après avoir entendu des rumeurs sur la découverte d'un futur crack de l'athlétisme mondial, je ne peux que sortir de mon silence!
Je pense que la meilleure façon de clore ou de continuer à alimenter le débat serais d'organiser un 400 mètres entre Marlon et Salah Nefou le lorientais! Je me propose pour filmer ou chronométrer la course.

Oki, je mesurerai la distance en voiture à côté

Steeplegreg a écrit :

Je pense qu'à la lecture de ce post, mes amis bretons auront pour la plupart fait un rapprochement avec notre recordman du monde du 800m/1500m réalisés sur la route (dont le nom m'échappe à nouveau)

Allez, pour le plaisir et pour étayer les dires de Steeplegreg un petit rappel d'un vieux sujet... Salah Nefou

Et pour montrer qu'il est vraiment devenu une légende en Bretagne, le désormais duathlète/triathlète Benoit Nicolas en parle sur son blog

Mort de rire!

Nan sérieux ça fait du bien des posts comme ça de temps en temps!

Allez soit c'est un pur troll qu'a jamais couru sur un stade de sa vie, soit la piste fait 333m .....et encore...

Et de toute façon une perf valide est un perf réalisée en compét', c'est tout.

C'est amusant de taper "marlondevry" sur google. Apparemment, le jeune homme ne court pas qu'après les performances !

thomas a écrit :

Mort de rire!

Nan sérieux ça fait du bien des posts comme ça de temps en temps!

Allez soit c'est un pur troll qu'a jamais couru sur un stade de sa vie, soit la piste fait 333m .....et encore...

Et de toute façon une perf valide est un perf réalisée en compét', c'est tout.

C'est vrai que niveau chronométrage, ça rappelle un peu ça :

La vidéo de son coach