debutantacharne a écrit :un petit coucou plus trop le temps de passer bien que je vous lis de temps à autres
j'ai fait mon premier 5000 m en 19,49 au mois de juin...
en vous remerciant tous pour vos conseils...un grand merci notamment au grillon et ivalo
tres anecdotique (et tres modeste) en cette période de championnat d'europe mais bon...pour ceux que ça interesse lol
C'est super, je ne parle pas nécessairement du chrono qui n'est pas de l'ordre des championnats d'Europe 
mais qui n'est pas donné à tout le monde non plus ! Je parle surtout du fait que tu persévères car en partant de rien tu n'as pas abandonné dans une activité qui pourrait en rebuter plus d'un. Près de deux ans après ton premier message tu es toujours là et tu nous indiques ce que tu fais. Ca c'est fort ! Même si il y a peu de réponses à tes messages, je suis convaincu que beaucoup les lisent avec intérêt.
Chapeau pour ta constance dans l'effort, et même si tu ne feras pas tout de suite la "une" de l'Equipe 
une chose est sure : tu te fais du bien, physiquement et moralement et c'est essentiel. De plus être en meilleure santé empêche de creuser le déficit de la sécurité sociale, donc c'est tout bénéf pour nous aussi ! 
Continue !
