C’est devenu une habitude, certain des athlètes membres de l’Equipe de France s’entraînent à Ifrane à cette période de l’année (octobre-novembre) mais aussi au début du printemps (avril)
La raison est simple : Ifrane (Maroc) est situé à 1600 m d’altitude et les conditions climatiques sont bien avantageuses par rapport à notre site de Font-Romeu où la neige fait souvent son apparition dès les premiers frima de l’automne.
Philippe Dupont, nouveau Manager du Demi-fond à la DTN, revient d’une semaine passée en compagnie de quelques athlètes (Mahiedine Mekhissi, Mourad Amdouni, Mokhtar Benhari, Irba Lakhal, Nordine Smaïl, Hind Dehiba, Guillaume Eraud, Latifa Amgough, Jennifer Lozzano, Abdelslam Mérabet…) et où tout le groupe a pu apprécier à nouveau (un stage fédéral y avait déjà été organisé il y a une dizaine d’année) les excellentes conditions d’entraînement qu’offre ce lieu plutôt paisible.
Autour d’un vaste plateau dégagé où a été dessinée une boucle en terre de 2000m (mesurée tous les 100m), des parcours variés permettent aux coureurs de demi-fond de rompre avec la monotonie. Les possibilités sont vastes en effet : plat, bosses, forêt, terrains souples, chemins plus durs, côtes, le tout dans un cadre superbe.
Le stade tout proche, même si la piste est peu utilisée à cette période par les athlètes, est parfaitement adapté pour les coureurs de demi-fond. La salle de musculation sous la tribune permet le travail de renforcement nécessaire.
En ce qui concerne les athlètes, certains étaient dans une préparation des Championnats d’Europe de cross avec pour 1er objectif la sélection qui se déroulera sur les dimanche 22 et 29 novembre. D’autres visant des échéances plus tardives avaient entamé un 1er cycle de développement foncier axé sur le travail aérobie et la condition physique.
L'encadrement remercie tout particulièrement Mokhtar Benhari ainsi qu’Irba Lakhal pour leur aide précieuse lors de ce séjour, séjour qui a également permis par ailleurs de nouer des relations avec quelques entraîneurs locaux.
Pour la FFA, Philippe DUPONT, Manager du demi-fond