je dis seance du soir car j ai finis de courir assez tard,ptet pas non plus comme cet eté ou avec la canicule j etais obligé d y aller apres 23h,mais bon c etait quand meme tard!!enfin bref ......
J ai fait 5*8mn(oui je sais,j ai abusé cette fois ci mais quand on aime on ne contes pas) avec 2mn de recup entre chaque section et malgres ma semaine bien remplis je filais facile a un bon xx km/h.
En tout cas a la fin c etais la premiere fois que je sentais des frissons de froid me parcourir le corps alors que je transpirais a grosse goute et qu il faisait encore 16 degres,sans doute l effort.
Et toi demie fondeur du desert et les autres?
A+
runner-69 dit " la meduse anorexique du 69"
).