recherche coach 5000m

alizee a écrit :

Missa a écrit : philathle a écrit :Bon, je ne suis pas coach mais j'ai quelques petites notions. S'il y a une fille (jeune, sympa et jolie de préférence ) qui veut passer sous les 30 minutes au 5000, je suis l'homme de la situation, qu'on se le dise...

"les 30 minutes au 5000", rassure moi c'est pas un mot de code pour désigner un bureau?
On n'est jamais trop prudent...

Si mon post permet à philathle de rencontrer l'âme soeur ça sera bien au final :-)) 30' au 5000m il prend large en niveau en +!

Ben c'est pour "ratisser" large... Compte tenu de mon âge et de mon physique, il faut bien ça...
Bon j'arrête les bêtises (provisoirement... ), c'est mon âme soeur qui ne serait pas contente si elle me lisait...

Vince a écrit :

Moi, je fais déjà lièvre à Vernon ...

en attendant mieux

coachsdave2 a écrit :

Vince a écrit :

Moi, je fais déjà lièvre à Vernon ...

en attendant mieux

Chasseur

Peut-être la pleine période des castings à la coachsdave2 Académy

Eh ben, elle n'a rien d'autre à faire que des "petites boutades".
En attendant j'ai réalisé 3'44 cette saison, à raison de 7 entrainements par semaine, donc mon objectif est réalisé et je suis satisfait.
Le coach de 800m ce n'est pas pour moi, mais pour un ami qui souhaite faire une saison forte.
Donc avant de "boutader", réfléchissez un peu, et lancez des topics intéressants et constructifs, pas des trolls "imbéciles".

T'énerves pas Mathieu !!

MiddleRunner a écrit :

Eh ben, elle n'a rien d'autre à faire que des "petites boutades"...

Quand bien même ce serait vrai, un forum est aussi fait pour se détendre de temps en temps, et il ne me semble pas que ce petit clin d’œil, certes taquin, soit poussé par la moindre méchanceté

Oui et ce n'est pas le charme qui manque à alizee .

Darou a écrit :

MiddleRunner a écrit : Eh ben, elle n'a rien d'autre à faire que des "petites boutades"...

Quand bien même ce serait vrai, un forum est aussi fait pour se détendre de temps en temps, et il ne me semble pas que ce petit clin d’œil, certes taquin, soit poussé par la moindre méchanceté

je n'avais pas trouvé non plus...
Plus sérieusement Middlerunner, je doutes de la méthode...mais tant mieux si ton pote mystère trouve un coach qui l'amène à 1'47 par le biais de ton annonce.
Après on pourrait peut être te répondre plus sérieusement si on connaissait son niveau actuel, son âge, sa dispo etc... en plus de son objectif...

Son age 25 ans, sa dispo c'était écrit sur mon topic : 7 -8 entrainements par semaine, son niveau actuel néant, mais il était connu du public.

" Oui et ce n'est pas le charme qui manque à alizee"

Quel charme ? (Ceci n'est pas une boutade ! )

Un ancien d'Albi ?

forumiste a écrit :

Un ancien d'Albi ?

Je pencherais davantage pour un athlète ayant le même prénom qu'un ambassadeur... plutôt que comme toi, un qui possède le même nom qu'un animateur TV.
C'est marrant les énigmes non ?

MiddleRunner a écrit :

" Oui et ce n'est pas le charme qui manque à alizee"

Quel charme ? (Ceci n'est pas une boutade ! )

Si tu savais !

MiddleRunner a écrit :

Eh ben, elle n'a rien d'autre à faire que des "petites boutades".
En attendant j'ai réalisé 3'44 cette saison, à raison de 7 entrainements par semaine, donc mon objectif est réalisé et je suis satisfait.
Le coach de 800m ce n'est pas pour moi, mais pour un ami qui souhaite faire une saison forte.
Donc avant de "boutader", réfléchissez un peu, et lancez des topics intéressants et constructifs, pas des trolls "imbéciles".

félicitations pour ton 3'44 (ce n'est pas une boutade ), ça ne m'empêchera pas de faire d'autres boutades si l'occasion se présente, tu m'excuseras par avance

tu vas perdre ton charme alizee attention!!

Histoire de parler entrainement, je félicite 'middlerunner' pour son 3'44!!!! Énorme perf de mon point de vue et surtout avec 7 entraînements/semaine, des bonnes perspectives sont possibles si tu doubles... Sans être trop indiscret, avec 7 entraînements semaines, tu as une approche 'volume' (anglo-saxonne) ou une approche 'française' (basé sur la vma)? Nombre de footings et nombre de séances par semaine histoire de discuter...

ponot a écrit :

Histoire de parler entrainement, je félicite 'middlerunner' pour son 3'44!!!! Énorme perf de mon point de vue et surtout avec 7 entraînements/semaine, des bonnes perspectives sont possibles si tu doubles... Sans être trop indiscret, avec 7 entraînements semaines, tu as une approche 'volume' (anglo-saxonne) ou une approche 'française' (basé sur la vma)? Nombre de footings et nombre de séances par semaine histoire de discuter...

3'44" avec 7entraînements par semaine?

C'est intéressant? Maintenant, Est-ce qu'il compte les séances de ppg/pps? Est-ce qu'il compte les séances de musculation? ...