| Alex a écrit : Olivier a écrit : bah moi en fin de compte c'est l'inverse, ils ont explosé leurs records
je monte ainsi que acpabeau 
Bien joué les gars !
Maurin, pas de bol, mais ça finira par le faire 
Et Bek, la discussion lors de l'EAPB World Poker Tour devrait t'aider... 
Carrément j'ai deja modifié l'entrainement de mes athlètes! Merci Alex
S'il y a des techniques révolutionnaires d'entrainement faites tourner entre athlediens !!! http://rapidator.skyblog.com
http://milerusom2007.skyblog.com Auteur Message Alex
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Date du message : vendredi 23 novembre 2007 à 22h12
| Olivier a écrit : | Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable 
J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon
ou ça ou ça ??
1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question Auteur Message Date du message : vendredi 23 novembre 2007 à 22h13
| Alex a écrit : | | Olivier a écrit : Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable
J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon
ou ça ou ça ??
1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question
mais non ou ça ou ça vos secrets ? __________________________________________________
Il y a des pays où les gens au creux des lits font des rèves.
Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève... Auteur Message Alex
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Date du message : samedi 24 novembre 2007 à 12h01
| Olivier a écrit : | | Alex a écrit : Olivier a écrit : Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable
J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon
ou ça ou ça ??
1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question 
mais non ou ça ou ça vos secrets ?
Excuse, mon cerveau tourne comme au ralenti depuis que j'ai plus qu'un bras
Bah à part faire très peu de compet jusqu'à avoir un niveau correct, jamais de repos et si possible jamais en dessous de 80 de forme, sauf pour les jeunes, ils se prennent souvent 1 saison complète à intensité 4 pour bien progresser...Sinon j'ai rien inventé Auteur Message Date du message : samedi 24 novembre 2007 à 12h40
| Alex a écrit : | | Olivier a écrit : Alex a écrit : Olivier a écrit : Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable
J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon
ou ça ou ça ??
1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question
mais non ou ça ou ça vos secrets ?
Excuse, mon cerveau tourne comme au ralenti depuis que j'ai plus qu'un bras
Bah à part faire très peu de compet jusqu'à avoir un niveau correct, jamais de repos et si possible jamais en dessous de 80 de forme, sauf pour les jeunes, ils se prennent souvent 1 saison complète à intensité 4 pour bien progresser...Sinon j'ai rien inventé
alors pour moi, que des compets depart, regionaux, france + interclubs (à part quelques exceptions)
minimum 6 jours entre 2 compets, 5 à 6 entrainements intens4 suivi de intensité 1 et hop c'est parti
l'ideal, acheter un athlète pas cher du tout, le former 2 saisons et trouver un pigeon qui débute pour l'acheter beaucoup plus cher, et racheter des entraineurs __________________________________________________
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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève... Auteur Message Date du message : samedi 24 novembre 2007 à 18h49
Auteur Message Date du message : samedi 24 novembre 2007 à 18h54
| acpabo68 a écrit : | | Sacrer tactique mdr !
ouaih mais ça marche pas trop __________________________________________________
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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève... Auteur Message Date du message : samedi 24 novembre 2007 à 19h03
Lol sa serait mieux effectivement si cela fonctionnerait Auteur Message Alex
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Date du message : samedi 24 novembre 2007 à 21h12
| acpabo68 a écrit : | | Lol sa serait mieux effectivement si cela fonctionnerait
Bah ça devrait, ça a l'air d'être a peu près comme moi, je m'en plains pas Auteur Message Rapido
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Date du message : mardi 4 décembre 2007 à 14h49
| Alex a écrit : | | acpabo68 a écrit : Lol sa serait mieux effectivement si cela fonctionnerait
Bah ça devrait, ça a l'air d'être a peu près comme moi, je m'en plains pas
130pts d'avance après la première épreuve des interclubs  http://rapidator.skyblog.com
http://milerusom2007.skyblog.com Auteur Message Date du message : mardi 4 décembre 2007 à 15h17
| rapidator a écrit : |
130pts d'avance après la première épreuve des interclubs
pas mal __________________________________________________
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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève... Auteur Message Date du message : mardi 4 décembre 2007 à 19h12
Moi je me fond dans la masse ! Auteur Message Date du message : mardi 4 décembre 2007 à 19h14
11"55 pour le 100m today, pourvu que ça dure __________________________________________________
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Date du message : mardi 4 décembre 2007 à 21h38
| Olivier a écrit : | | 11"55 pour le 100m today, pourvu que ça dure
11'51 pour moi. combien a fais notre boss Alex ? et toi Maurin ? http://rapidator.skyblog.com
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Date du message : mercredi 5 décembre 2007 à 10h17
| rapidator a écrit : | | Olivier a écrit : 11"55 pour le 100m today, pourvu que ça dure
11'51 pour moi. combien a fais notre boss Alex ? et toi Maurin ?
Exagère pas quand même ^^
11"42 au 100m, et 17"66 au 100m haies pour ma première journée en N4. Pour l'instant, 5ème de ma poule...Mais rien n'est joué avant la dernière journée ! Auteur Message Date du message : mercredi 5 décembre 2007 à 10h23
| Alex a écrit : | | rapidator a écrit : Olivier a écrit : 11"55 pour le 100m today, pourvu que ça dure
11'51 pour moi. combien a fais notre boss Alex ? et toi Maurin ?
Exagère pas quand même ^^
11"42 au 100m, et 17"66 au 100m haies pour ma première journée en N4. Pour l'instant, 5ème de ma poule...Mais rien n'est joué avant la dernière journée !
je suis en N5, et son record sur 100 haies est de 16"69, j'espère qu'elle va l'exploser sinon je la vire __________________________________________________
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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève... Auteur Message Maurin GUAY
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Date du message : mercredi 5 décembre 2007 à 11h06
11"60 et quelques (de tête) je prends la tête de ma poule
à la vue des classement sur les perf, sauf problème je fais un ou 2 de ma poule ...
avec toujours mon saut en ongueur dame et mon saut en hauteur homme qui sont un peu faible par rapport au reste
mais pour les autres, je suis 1 ou 2 sur toutes les épreuves (avec 10 inscrit et 2 qui n'ont pas participé à la première journée) Maurin GUAY
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Date du message : mercredi 5 décembre 2007 à 11h45
| mauringuay a écrit : | |
je suis 1 ou 2 sur toutes les épreuves
Pareil pour moi sauf marteau et hauteur (seulement 7participants par contre....) http://rapidator.skyblog.com
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