Ostéopathie et course à pied

Ami(e)s Athlètes ...

En ces temps pluvieux, neigeux où la fraicheur, les gelées et le vent viennent nous confronter aux entrainements aux compétitions ... des images me viennent en tête ... : notre corps qui est une mécanique bien huilée ... vous, athlètes assidu(e)s ou non ... ils vous arrivent de vous dire ... je ne suis pas au top en ce moment ... il y a quelque chose qui cloche ...

Alors ... on peut se dire :
- C'est la fatigue ?
- C'est le stress ?
- C'est le temps ?

Mais peut être est ce l'accumulation d'un tas de choses qui font que la mécanique comparée à une formule 1 ... où les paramétrages sont précis mais en possible surchauffe ... un check-up en ostéopathie pourrait être le bienvenu ...

Alors êtes vous suivi en ostéopathie ? Si oui, lorsque vous avez des "problèmes" ou à titre de prévention ?

Sportivement !

KipYoACVA + a écrit :

Ami(e)s Athlètes ...

En ces temps pluvieux, neigeux où la fraicheur, les gelées et le vent viennent nous confronter aux entrainements aux compétitions ... des images me viennent en tête ... : notre corps qui est une mécanique bien huilée ... vous, athlètes assidu(e)s ou non ... ils vous arrivent de vous dire ... je ne suis pas au top en ce moment ... il y a quelque chose qui cloche ...

Alors ... on peut se dire :
- C'est la fatigue ?
- C'est le stress ?
- C'est le temps ?

Mais peut être est ce l'accumulation d'un tas de choses qui font que la mécanique comparée à une formule 1 ... où les paramétrages sont précis mais en possible surchauffe ... un check-up en ostéopathie pourrait être le bienvenu ...

Alors êtes vous suivi en ostéopathie ? Si oui, lorsque vous avez des "problèmes" ou à titre de prévention ?

Sportivement !

A mon avis il n'y a pas qu'une cause, mais plusieurs combinées!
Honnétement le froid de la semaine passée m'a boosté et me convient dav antage qu'un temps humide mais plus doux!

le suivi par un ostéo permet de régler des problémes de statique, de tensions musculaires, des déséquilibres musculaires
c'est incontestablement un "plus"

J'ai une exp variée avec les ostéos...... une fois j'avoue qu'après un blocage ultra douloureux, il m'a remis en place et soulagé. Après, j'ai mal au dos de façon récurrente et son intervention ne me soulage que quelques jours...

quant aux mal de dos d'après le footing, cela dépend bien souvent du terrain et des chaussures que j'utilise plus que du temps

Mike a écrit :

J'ai une exp variée avec les ostéos...... une fois j'avoue qu'après un blocage ultra douloureux, il m'a remis en place et soulagé. Après, j'ai mal au dos de façon récurrente et son intervention ne me soulage que quelques jours...

quant aux mal de dos d'après le footing, cela dépend bien souvent du terrain et des chaussures que j'utilise plus que du temps

le recours à un ostéo est quand même "un plus"
ça permet de régler des problémes de statique, de tensions musculaires, des déséquilibres musculaires...

ça régle pas tout, c'est sûr qu'il faut bien choisir son matériel et veiller à s'entraîner sur des surfaces pas trop dures (idéalment gazon, forêt...)

Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Seb JH a écrit :

Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

Alex a écrit :

Seb JH a écrit : Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

c'est aussi mon cas un kiné-ostéopathe

Alex a écrit :

Seb JH a écrit : Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

Pour moi c'est indispensable, pour tous les athlètes que j’entraîne qui passe entre 4 et 5 séances hebdomadaires je les ''oblige'' à voir un kiné / osthéo environ toutes les 8 semaines surtout après des cycles d'entrainement important. J'ai crée avec le temps un réseau dans ma ville avec un kiné/osthéo, un mecedecin généraliste, dentiste, nutritionniste, etc.... en cas de pépin tous les rdv sont pris dans les 24/48h. En début de saison un bilan est effectué assez rapidement depuis que l'on a mis ce système en place quasi aucune blessure sur la saison.

Ben07 a écrit :

Alex a écrit : Seb JH a écrit : Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

Pour moi c'est indispensable, pour tous les athlètes que j’entraîne qui passe entre 4 et 5 séances hebdomadaires je les ''oblige'' à voir un kiné / osthéo environ toutes les 8 semaines surtout après des cycles d'entrainement important. J'ai crée avec le temps un réseau dans ma ville avec un kiné/osthéo, un mecedecin généraliste, dentiste, nutritionniste, etc.... en cas de pépin tous les rdv sont pris dans les 24/48h. En début de saison un bilan est effectué assez rapidement depuis que l'on a mis ce système en place quasi aucune blessure sur la saison.

c'est bien pour tes athlètes
en général c'est assez galére d'étre pris plus vite par les spécialistes de la santé (médecin du sport, dentiste, podolgue, kiné, ostéo...)

demi-fondeur59 a écrit :

Alex a écrit : Seb JH a écrit : Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

c'est aussi mon cas un kiné-ostéopathe

pour ma part c'est plutot un rhumatologue osteopathe, vu ma patholgie spécifique c'est mon medecin qui me l'a conseillé...mais je vais aussi voir le kiné osteo à l'occasion (plus prés...)

Ben07 a écrit :

Alex a écrit : Seb JH a écrit : Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

Pour moi c'est indispensable, pour tous les athlètes que j’entraîne qui passe entre 4 et 5 séances hebdomadaires je les ''oblige'' à voir un kiné / osthéo environ toutes les 8 semaines surtout après des cycles d'entrainement important. J'ai crée avec le temps un réseau dans ma ville avec un kiné/osthéo, un mecedecin généraliste, dentiste, nutritionniste, etc.... en cas de pépin tous les rdv sont pris dans les 24/48h. En début de saison un bilan est effectué assez rapidement depuis que l'on a mis ce système en place quasi aucune blessure sur la saison.

un réseau comme le tien c'est une grande chance ! cela doit facilier pas mal de choses !

kirui a écrit :

Ben07 a écrit : Alex a écrit : Seb JH a écrit : Me concernant, je suis suivi en France par un kine ayant egalement une formation d'ostheopathe. Comme il le dit si bien lui meme, il se veut etre soignant et il veut donc avoir les deux casquettes (et visions) du kine et de l'ostheo. Par moment, c'est la mecanique qui peut bloquer alors que dans d'autres cas, ce n'est pas du tout ca.

Je dois avouer que c'est terrible car j'avais du m'arreter un peu plus de 6mois pour une pubalgie et impossible de courir plus de 15min a un rythme correct. Avec lui, j'ai pu assez vite retrouver mon volume hebdomadaire (il pouvait verifier si les tensions ne provenaient pas du dos, et donnait en complement tous les soins et exos d'assouplissement et de renforcement abdominal)

Je pense que c'est vraiment le top d'etre suivi par une personne ayant ce profil car elle est plus a meme de faire les liens entre tous nos petits bobos (bien souvent, une douleur decoule d'autres facteurs, qui peuvent etre nombreux)

Exactement la même chose pour moi, et je pense qu'à partir d'un certain volume hebdomadaire c'est presque indispensable.

Pour moi c'est indispensable, pour tous les athlètes que j’entraîne qui passe entre 4 et 5 séances hebdomadaires je les ''oblige'' à voir un kiné / osthéo environ toutes les 8 semaines surtout après des cycles d'entrainement important. J'ai crée avec le temps un réseau dans ma ville avec un kiné/osthéo, un mecedecin généraliste, dentiste, nutritionniste, etc.... en cas de pépin tous les rdv sont pris dans les 24/48h. En début de saison un bilan est effectué assez rapidement depuis que l'on a mis ce système en place quasi aucune blessure sur la saison.

un réseau comme le tien c'est une grande chance ! cela doit facilier pas mal de choses !

exact le réseau compte bcp...
certains clubs ont un réseau , d'autres non