S'entrainer dans la pollution, pas le top...


Message

ed_guerrouj
Webmaster - Fondateur d'Athled

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Date du message : Sunday 19 August 2007 à 08h02


Ne vous etes jamais demande comment la pollution pouvait affecter votre corps?
Voici un article (en anglais, dsl) fort interessant:

International Herald Tribune

En gros un athlete inhale 10 a 20 fois plus d'air (et donc de polluants) qu'un mec normal
Si vous vous entrainez a proximite de vehicules, ou dans une ville polluee, je vous conseille fortement d'aller trouver en undroit plus "propre" si vos poumons commencent a bruler: c'est l'irritation>
De plus, les cellules sanguines se dilatent, circulent moins bien, et vous risquez l'accident cardiaque

Sur ce, bon courage

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Ed Guerrouj, neurone droit
- Impossible Is Nothing -