Bonjour a tous , quelqu un d ici a t il deja fais un ligamentoplastie a la cheville ?
j en fais une en fevrier 
mais ce sera un mal pour un bien meilleur 
j ai vu sur les forums et le professeur specialiste en sport m as tout dis . mais j aimerai juste savoir comment ca c est passé en terme de temps entre le l operation et le jour ou vous avez recouru en competition.
je sais que en moyenne j en ai pour 7/8 mois entre le jour de l operation et le jour ou je recoure un footing d 1h, valloné ,en chemin. j ai 46 ans.