L'entraînement: ça repart!!!

Kip coté objectif on est à peu pré pareil .......
Moi 1 peu moin vite sur 1500m et 10km mais j'espere plus vite sur 3000steeple

moi je parle plus !

Moi comme personne interressante j'espère recroiser une jolie demoiselle...

Et a Championnet, ce sera la montée en promotion N2 aux interclubs, une équipe de 4X800, 8 qualifiés au France de jeunes...et un aussi bon stage que l'année dernière.
Perso, ca sera moins de 1.51 au 800 avec Bastos, Zouzou et tous les autres et moins de 49 au 400.
En tout cas, pour nous l'entrainement a repris depuis trois semaines et première course fin avril au Meeting de l Aigle(Normandie) pour avoir une course rapide le plus vite car aux interclubs ce sera pas ca.
Bonne saison à tous

Moi chui kom abé je ne parle plus, je foire souvent alors no comment mais c vrai ke chui preneur dun 13'30 sur 5000m et dun 28'10 sur 10.000 mais bon, fo ke je passe à 5 séances hebdomadaires déjà...

moi qui croyait que last night était une fille

Nan mais ca va pas!

Moi aussi je pensais que last night était une fille

Désolé.

Alors message à tout le monde je suis bel et bien un homme!!
Et comme vous je suis d'accord pour dire que ce site manque de filles! lol

Moi ca va je savais bien que c'etait un homme inssencé ki voumait rivaliser avec MOI !!!Mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Et oui, mais où sont les filles ?

Bon demi portion RDV demain,je sais plus c'est à quelle heure d'ailleur...

je vais y repondre tard une nouvelle fois !!!
Dure dure ma petite vie , mais pour battre La Mr ca suffi lollllllll