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Posté le 04/05/2011 à 21h54 par Panther

Bonjour a tous,j'aimerais débuter le sprint 60,100 et peut être le 200m et j'aimerais savoir si avec mon temps actuel 12.5 sur 100m je pourrais etre un bon sprinteur ?

Je précise également que je n'ai jamais fais d'athlé auparavant n'y même suivi un entrainement spéciale je fais juste du foot en club mais les entrainement ne touche pas a la vitesse

Posté le 04/05/2011 à 23h10 par CMA

Bonjour,
1) 12"50 manuel ou électrique ? Si chrono manuel, il faut rajouter 0.24". Et par qui as-tu été chronométré ? Un copain, un entraîneur ...
2) Bien souvent, le débutant perd beaucoup de temps sur le départ car il ne le maîtrise pas. Un jeune homme de 20 ans a rejoint mon groupe en début d'année, je l'ai chronométré départ debout en 13"10 manuel (13"34 électrique). Le mois dernier, à sa première compétition, il a couru le 100m en 12"54 (départ start bien sûr) et avec encore des faiblesses sur la mise en action.
3) Si tu veux progresser : s'inscrire dans un club d'athlétisme et intégrer le groupe de sprint. La première année, 3 entraînements réguliers par semaine et sois patient !
4) Un bon sprinter à 16-17 ans (cadet) court le 100m sous 11"40 ; à 18-19 ans (junior) sous 11"20.
Un bon espoir senior court sous 10"90. L'élite française sous 10"20.

And justice for all

Posté le 05/05/2011 à 07h18 par Panther

J'ai était chronométré manuellement par un de mes amis,je compte m'inscrire au club d'atlhé de ma ville mais je voulais savoir si sa valais le coup de m'inscrire

Posté le 05/05/2011 à 08h44 par Eole

Ca vaut toujours le coup quand on a envie.(et si tu t'es testé c'est que l'envie est là )
Tu progresseras c'est certain.

Posté le 05/05/2011 à 13h50 par Maurin GUAY

Eole a écrit :

Ca vaut toujours le coup quand on a envie.(et si tu t'es testé c'est que l'envie est là ) Tu progresseras c'est certain.

+1

Maurin GUAY

http://www.mauringuay.com
https://www.facebook.com/pg/teamlapinathletisme/
http://earv.athle.com/

Posté le 05/05/2011 à 15h11 par Alex

Je n'aurai pas dit mieux qu'Eole. Ha, si : n'oublie jamais de te faire plaisir en courant !

Posté le 05/05/2011 à 18h34 par Panther

D'accord =) Je vais donc m'inscrire pour la saison prochaine. Selon vous 12.5 manuellement c'est un bon temps pour quelqu’un qui n'a jamais pratiquer d'athlé ?

Posté le 05/05/2011 à 19h12 par Maurin GUAY

Défini moi bon ?

Maurin GUAY

http://www.mauringuay.com
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http://earv.athle.com/

Posté le 05/05/2011 à 19h27 par schpountz

Tu fais du foot !!!

Site je m'en souviens plus a écrit :

Transfuge du football, Georg découvre l'athlétisme avec fracas ...C'est encore plus le cas pour Benjamin Georg (S2A/ASPTTS), junior lui aussi. Transfuge du football, il découvre l'athlétisme avec fracas. Inconnu dans le milieu il y a peu, entraîné par François Ehrmann, le voilà champion d'Alsace du 60 m en salle (6"89), devant des clients comme Félix Roussel (EHA/UST) et Vladimir Jean Bart (EGMA/FCM), auteurs de 7"05 et 7"10. Benjamin Georg a tout l'avenir devant lui. Il sera à Aubière, c'est sûr, de même qu'à Bordeaux aux France Nationaux les 20 et 21 février. Il est en droit de rêver aux Élite. Et comme le rêve nourrit l'ambition...

T'as aussi ça à lire

Ces des exemples de gens venant du football qui ont explosé en athlé !!!

Et puis t'inquiète pas, Christophe Lemaître n'a pas fait 9"98 du jour au lendemain

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" On m'a dit que les meilleurs partent en premier. Du coup je suis pas prêt de partir " - Schpountz pour vous servir... ou pas

Posté le 05/05/2011 à 20h27 par Eole

C'est bien. Et si tu as trouvé la distance un peu longue c'est encore mieux.

Et pourquoi attendre l'année prochaine pour commencer à voir si ça te plait ? A priori le club où tu irais ne te demandera pas nécessairement d'attendre la saison prochaine (au moins pour les entrainements )

Posté le 05/05/2011 à 22h09 par Panther

Et bien si mon temps est une bonne base de travaille ^^. En quoi le fait que j'ai trouver la distance longue est encore mieux ?

Posté le 05/05/2011 à 22h49 par Alex

Car dans ce cas là, en travaillant juste un peu le relâchement et/ou la résistance en fonction de comment tu cours, tu gagneras rapidement quelques dixièmes. Mais le mieux serait effectivement que tu te trouves un groupe d'entraînement en sprint pour qu'un coach puisse t'aider en ce sens !

Posté le 05/05/2011 à 23h46 par Eole

Yes à 16 ans faut y aller !
Si Panther a la chance de tomber sur un bon groupe de "chambreurs" il va comprendre tout ça assez rapidement.

C'est où qu'on remet la bobine à l'envers

Posté le 06/05/2011 à 00h35 par schpountz

Sprinteurs <=> chambreurs.... tu les ferais passer pour des gentils et totalement sociables

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" On m'a dit que les meilleurs partent en premier. Du coup je suis pas prêt de partir " - Schpountz pour vous servir... ou pas

Posté le 06/05/2011 à 08h25 par Eole

Pas sociables et pas gentils les sprinters ?
Faut voir avec qui

Posté le 06/05/2011 à 08h32 par Alex

Eole a écrit :

Pas sociables et pas gentils les sprinters ? Faut voir avec qui

Z'êtes jaloux les gars, je vois que ça

Posté le 06/05/2011 à 08h45 par Eole

Alex a écrit :

Eole a écrit : Pas sociables et pas gentils les sprinters ? Faut voir avec qui Z'êtes jaloux les gars, je vois que ça

J'ai rien dit msieur, c'est Schpountz qu'a commencé
En plus il est 1/2 sprinter

Posté le 06/05/2011 à 20h31 par Panther

Je vais me rendre jeudi a l'entrainement du club d'athlé de ma ville. En attendant je cour chaque mercredi un 100m je mettrais mon nouveaux temps mercredi soir en espérant mettre améliorer ^^

Posté le 06/05/2011 à 23h37 par Eole

Well !
Essaye un 80 m si l'envie est trop forte mercredi et garde un peu de jus pour le jeudi.

Posté le 06/05/2011 à 23h41 par Panther

Au 80metre je fais 8sec10 je m'était déja chrono sur cette distance toujours manuellement