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Posté le 09/06/2010 à 21h24 par leblond67

salut je voudrais savoir quelles types de séance je devais faire pour progresser sur 800m car je faiblis trop dans le 2éme 400m
merci

Posté le 09/06/2010 à 22h53 par Maurin GUAY

wow et bien, une chose est sure, tu risque pas d'avoir de réponses

Que fait tu déjà ?
qu'est-ce que tu appel faiblir ?

Maurin GUAY

http://www.mauringuay.com
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http://earv.athle.com/

Posté le 10/06/2010 à 00h17 par schpountz

leblond67 a écrit :

salut je voudrais savoir quelles types de séance je devais faire pour progresser sur 800m car je faiblis trop dans le 2éme 400m merci

On appelle ça une course normal de 800m !! Qu'est ce que t'appelles faiblir ??

Mes courses ça tourne à

55 <> 1'08
58 <> 1'05
1'01 <> 1'02

C'est mes dernières course

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" On m'a dit que les meilleurs partent en premier. Du coup je suis pas prêt de partir " - Schpountz pour vous servir... ou pas

Posté le 10/06/2010 à 08h02 par tamalou

schpountz a écrit :

leblond67 a écrit : salut je voudrais savoir quelles types de séance je devais faire pour progresser sur 800m car je faiblis trop dans le 2éme 400m merci On appelle ça une course normal de 800m !! Qu'est ce que t'appelles faiblir ?? Mes courses ça tourne à 55 <> 1'08 58 <> 1'05 1'01 <> 1'02 C'est mes dernières course

55''-1'08'' tu etais bien ambitieux ce jour la je crois

tamalou spirit un état d'esprit

Posté le 10/06/2010 à 10h37 par schpountz

tamalou a écrit :

schpountz a écrit : leblond67 a écrit : salut je voudrais savoir quelles types de séance je devais faire pour progresser sur 800m car je faiblis trop dans le 2éme 400m merci On appelle ça une course normal de 800m !! Qu'est ce que t'appelles faiblir ?? Mes courses ça tourne à 55 <> 1'08 58 <> 1'05 1'01 <> 1'02 C'est mes dernières courses 55''-1'08'' tu etais bien ambitieux ce jour la je crois

Départementaux, je voulais absolument une médaille, 2 gars sont partis devant, on passe en 40" au 300m je suis avec eux, et voila je craque ^^ Y finissent en 1'53 et moi derrière ^^ Je fais 3eme quand même, mais y'a la course sur

athlevideo.com si tu veux voir

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