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Posté le 21/03/2010 à 07h33 par maelstrom77
salut à tous mon pote Benoit GARNIER cherche un lièvre pouvant l'amener sur ce chrono afin qu'il se qualifie au championnat d'europe police sur 800m. Le DTN alain LIGNIER lui demande 1'50.
il me précise que ce sera pour fin mai à saint maur.
je lui ai promis de poster ici, voilà c'est fait
gégé56, tu le connais bien il me semble, de plus breton!!
voilà en attendant vos réponses, bon week end!!
http://clicanimaux.com/
Posté le 21/03/2010 à 09h54 par schpountz
maelstrom77 a écrit : |
salut à tous mon pote Benoit GARNIER cherche un lièvre pouvant l'amener sur ce chrono afin qu'il se qualifie au championnat d'europe police sur 800m. Le DTN alain LIGNIER lui demande 1'50. il me précise que ce sera pour fin mai à saint maur. je lui ai promis de poster ici, voilà c'est fait ![]() ![]() gégé56, tu le connais bien il me semble, de plus breton!! voilà en attendant vos réponses, bon week end!! ![]() ![]() |
Ça veut dire passer en 54" au 400m et 1'07" au 500m ???
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" On m'a dit que les meilleurs partent en premier. Du coup je suis pas prêt de partir " - Schpountz pour vous servir... ou pas
Posté le 21/03/2010 à 09h56 par demi-fon-team
c'est quoi les temps de passage demandé ?
le dtn demande 1.50 (1.50.99 à 1.50.00) ?
si t'auré la date exacte de la course je pourré voir avec mon coach si on a rien de prévu pour fin mai.
http://demi-fon-team.skyblog.com
Posté le 21/03/2010 à 10h22 par maelstrom77
je viens d'avoir benoit au téléphone, il souhaitera sans doute 53"-53"5 et 1'06" pour 1'50"5.
il me confirme qu'il connait bien gégé56 (clément) il pourra aussi voir avec!
en tout cas merci à vous! brice, je te tiens au courant pour la date car les bretons vont sans doute monter en force mais ce sera sans doute fin mai début juin
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Posté le 21/03/2010 à 10h55 par candide
maelstrom77 a écrit : |
cherche un lièvre... |
Tu as sollicité ton camarade de club Kamel
Posté le 21/03/2010 à 10h59 par maelstrom77
candide a écrit : |
maelstrom77 a écrit : cherche un lièvre...
Tu as sollicité ton camarade de club Kamel |
non faut dire qu'il s'entraine plus beaucoup, les allures sont rapides pis niveau régularité je sais pas ce qu'il vaut.
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Posté le 21/03/2010 à 11h12 par schpountz
maelstrom77 a écrit : |
candide a écrit : maelstrom77 a écrit : cherche un lièvre...
Tu as sollicité ton camarade de club Kamel non faut dire qu'il s'entraine plus beaucoup, les allures sont rapides pis niveau régularité je sais pas ce qu'il vaut. |
Avant hier, tite séance bien sympa, avec 500m en 1'06 et 400" en 56" ^^
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" On m'a dit que les meilleurs partent en premier. Du coup je suis pas prêt de partir " - Schpountz pour vous servir... ou pas
Posté le 21/03/2010 à 12h28 par demi-fon-team
ok ok on montera une course au pire que je tiré pour que sa soit plus facile.
héhé kevin pas mal ta séance sa à du piké au dérnier 400m lol
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Posté le 21/03/2010 à 12h40 par schpountz
demi-fon-team a écrit : |
ok ok on montera une course au pire que je tiré pour que sa soit plus facile.
héhé kevin pas mal ta séance sa à du piké au dérnier 400m lol |
3*500 en découpé ^^
500m
400m+100m
300m+200m
Le 300m en 45"... voila
et le 200m en 34", mais j'ai eu une assez forte douleur juste sous le genou...
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" On m'a dit que les meilleurs partent en premier. Du coup je suis pas prêt de partir " - Schpountz pour vous servir... ou pas
Posté le 21/03/2010 à 19h38 par Gege56
je verrai directement avec lui dans ce cas!! si c'est possible je ferai ce que je peux pour l'aider... dis lui juste de perdre quelques kilos avant, il comprendra
Le temps que les sportifs passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! Faut se mettre à leur place aussi hein ! (Coluche)
Posté le 21/03/2010 à 22h59 par maelstrom77
Gege56 a écrit : |
je verrai directement avec lui dans ce cas!! si c'est possible je ferai ce que je peux pour l'aider... dis lui juste de perdre quelques kilos avant, il comprendra ![]() |
lol j'ai pas fait gaffe, il a pas été trop mal au france de cross police jeudi, merci quand même du tuyau clément je vais le plomber un peu
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