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Posté le 23/11/2007 à 22h01 par acpabo68

Content de monté , l'an passé pour 7 petits points a cause d'un athlete en forme 80 au lieu de 100 ke n'etais pas monté !
Maintenant c'est fait !
Olivier seront nous dans la meme poule ?

Posté le 23/11/2007 à 22h04 par Olivier

non

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Il y a des pays où les gens au creux des lits font des rèves.
Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève...

Posté le 23/11/2007 à 22h11 par Rapido

S'il y a des techniques révolutionnaires d'entrainement faites tourner entre athlediens !!!

http://rapidator.skyblog.com
http://milerusom2007.skyblog.com

Posté le 23/11/2007 à 22h12 par Alex

Olivier a écrit :

Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon ou ça ou ça ??

1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question

Posté le 23/11/2007 à 22h13 par Olivier

Alex a écrit :

Olivier a écrit : Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon ou ça ou ça ?? 1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question

mais non ou ça ou ça vos secrets ?

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Il y a des pays où les gens au creux des lits font des rèves.
Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève...

Posté le 24/11/2007 à 12h01 par Alex

Olivier a écrit :

Alex a écrit : Olivier a écrit : Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon ou ça ou ça ?? 1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question mais non ou ça ou ça vos secrets ?

Excuse, mon cerveau tourne comme au ralenti depuis que j'ai plus qu'un bras

Bah à part faire très peu de compet jusqu'à avoir un niveau correct, jamais de repos et si possible jamais en dessous de 80 de forme, sauf pour les jeunes, ils se prennent souvent 1 saison complète à intensité 4 pour bien progresser...Sinon j'ai rien inventé

Posté le 24/11/2007 à 12h40 par Olivier

Alex a écrit :

Olivier a écrit : Alex a écrit : Olivier a écrit : Alex a écrit : mauringuay a écrit :ce qui m'inquiète ce que toi avec ton poignet, tu va avoir le temps de jouer comme un malade, tu va devenir imbatable J'ai déjà commencé à y mettre un peu plus mon nez, je viens de choper quelques "NR", c'est du tout bon ou ça ou ça ?? 1500m H, Hauteur F, et ptêtre un autre mais je sais plus...En France si c'est ça la question mais non ou ça ou ça vos secrets ? Excuse, mon cerveau tourne comme au ralenti depuis que j'ai plus qu'un bras Bah à part faire très peu de compet jusqu'à avoir un niveau correct, jamais de repos et si possible jamais en dessous de 80 de forme, sauf pour les jeunes, ils se prennent souvent 1 saison complète à intensité 4 pour bien progresser...Sinon j'ai rien inventé

alors pour moi, que des compets depart, regionaux, france + interclubs (à part quelques exceptions)

minimum 6 jours entre 2 compets, 5 à 6 entrainements intens4 suivi de intensité 1 et hop c'est parti

l'ideal, acheter un athlète pas cher du tout, le former 2 saisons et trouver un pigeon qui débute pour l'acheter beaucoup plus cher, et racheter des entraineurs

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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève...

Posté le 24/11/2007 à 18h49 par acpabo68

Sacrer tactique mdr !

Posté le 24/11/2007 à 18h54 par Olivier

ouaih mais ça marche pas trop

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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève...

Posté le 24/11/2007 à 19h03 par acpabo68

Lol sa serait mieux effectivement si cela fonctionnerait

Posté le 24/11/2007 à 21h12 par Alex

acpabo68 a écrit :

Lol sa serait mieux effectivement si cela fonctionnerait

Bah ça devrait, ça a l'air d'être a peu près comme moi, je m'en plains pas

Posté le 04/12/2007 à 14h49 par Rapido

Alex a écrit :

acpabo68 a écrit : Lol sa serait mieux effectivement si cela fonctionnerait Bah ça devrait, ça a l'air d'être a peu près comme moi, je m'en plains pas

130pts d'avance après la première épreuve des interclubs

http://rapidator.skyblog.com
http://milerusom2007.skyblog.com

Posté le 04/12/2007 à 15h17 par Olivier

rapidator a écrit :

130pts d'avance après la première épreuve des interclubs

pas mal

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Posté le 04/12/2007 à 19h12 par acpabo68

Moi je me fond dans la masse !

Posté le 04/12/2007 à 19h14 par Olivier

11"55 pour le 100m today, pourvu que ça dure

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Posté le 04/12/2007 à 21h38 par Rapido

11'51 pour moi. combien a fais notre boss Alex ? et toi Maurin ?

http://rapidator.skyblog.com
http://milerusom2007.skyblog.com

Posté le 05/12/2007 à 10h17 par Alex

Exagère pas quand même ^^

11"42 au 100m, et 17"66 au 100m haies pour ma première journée en N4. Pour l'instant, 5ème de ma poule...Mais rien n'est joué avant la dernière journée !

Posté le 05/12/2007 à 10h23 par Olivier

je suis en N5, et son record sur 100 haies est de 16"69, j'espère qu'elle va l'exploser sinon je la vire

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Ici, nous, vois-tu, nous on marche et nous on tue, nous on crève...

Posté le 05/12/2007 à 11h06 par Maurin GUAY

11"60 et quelques (de tête) je prends la tête de ma poule

à la vue des classement sur les perf, sauf problème je fais un ou 2 de ma poule ...

avec toujours mon saut en ongueur dame et mon saut en hauteur homme qui sont un peu faible par rapport au reste

mais pour les autres, je suis 1 ou 2 sur toutes les épreuves (avec 10 inscrit et 2 qui n'ont pas participé à la première journée)

Maurin GUAY

http://www.mauringuay.com
https://www.facebook.com/pg/teamlapinathletisme/
http://earv.athle.com/

Posté le 05/12/2007 à 11h45 par Rapido

Pareil pour moi sauf marteau et hauteur (seulement 7participants par contre....)

http://rapidator.skyblog.com
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