oui dsl ce sujet a du etre débattu 1000 fois mais j'aimerai avoir votre avis sur ces chiffres avec el recul...
Usain Bolt 100m meilleures performances:
19 juillet 2007: 10,03 s
8 mars 2008: 10,03 s
31 mai 2008: 9,72 s
16 aout 2008 : 9,69 s en freinant totalement à la fin...donc ça valait bien en gros autour des 9,63 en le faisant à fond.
en 8 mois: 0 s de gagné sur 100m.
en 2 mois et demi: 0,31 s de gagné sur 100 m.
en 5 mois: environ 0,40 secondes de gagné sur 100 m...
juste des données chiffrées.
c'est plus cette évolution qui m'interpelle plutot que le RM de 9,58 lui meme.
vos avis sont les bienvenus.
je ne cherche pas à calomnier juste à comprendre...et comme je sais qu'il y a beaucoup de spécialistes ici ils pourront surement m'expliquer comment on peut progresser aussi brutalement en si peu de temps...musculation,changement d'entrainement,maturité,période de l'année.
merci