salut à tous mon pote Benoit GARNIER cherche un lièvre pouvant l'amener sur ce chrono afin qu'il se qualifie au championnat d'europe police sur 800m. Le DTN alain LIGNIER lui demande 1'50.
il me précise que ce sera pour fin mai à saint maur.
je lui ai promis de poster ici, voilà c'est fait 
gégé56, tu le connais bien il me semble, de plus breton!!
voilà en attendant vos réponses, bon week end!!
chèrche lièvre en 1'50"
Auteur
Message
schpountz
Boss d'Athled
maelstrom77 a écrit :salut à tous mon pote Benoit GARNIER cherche un lièvre pouvant l'amener sur ce chrono afin qu'il se qualifie au championnat d'europe police sur 800m. Le DTN alain LIGNIER lui demande 1'50.
il me précise que ce sera pour fin mai à saint maur.
je lui ai promis de poster ici, voilà c'est fait
gégé56, tu le connais bien il me semble, de plus breton!!
voilà en attendant vos réponses, bon week end!!
Ça veut dire passer en 54" au 400m et 1'07" au 500m ???
Auteur
Message
maelstrom77
Boss d'Athled
je viens d'avoir benoit au téléphone, il souhaitera sans doute 53"-53"5 et 1'06" pour 1'50"5.
il me confirme qu'il connait bien gégé56 (clément) il pourra aussi voir avec!
en tout cas merci à vous! brice, je te tiens au courant pour la date car les bretons vont sans doute monter en force mais ce sera sans doute fin mai début juin 
Message modifié le dimanche 21 mars 2010 à 10h49 par maelstrom77
Auteur
Message
candide
Pilier de bar du forum
maelstrom77 a écrit :cherche un lièvre...
Tu as sollicité ton camarade de club Kamel 
Auteur
Message
maelstrom77
Boss d'Athled
candide a écrit :maelstrom77 a écrit : cherche un lièvre...
Tu as sollicité ton camarade de club Kamel
non faut dire qu'il s'entraine plus beaucoup, les allures sont rapides pis niveau régularité je sais pas ce qu'il vaut.
Auteur
Message
schpountz
Boss d'Athled
maelstrom77 a écrit :candide a écrit : maelstrom77 a écrit : cherche un lièvre...
Tu as sollicité ton camarade de club Kamel
non faut dire qu'il s'entraine plus beaucoup, les allures sont rapides pis niveau régularité je sais pas ce qu'il vaut.
Avant hier, tite séance bien sympa, avec 500m en 1'06 et 400" en 56" ^^
Auteur
Message
schpountz
Boss d'Athled
demi-fon-team a écrit :ok ok on montera une course au pire que je tiré pour que sa soit plus facile.
héhé kevin pas mal ta séance sa à du piké au dérnier 400m lol
3*500 en découpé ^^
500m
400m+100m
300m+200m
Le 300m en 45"... voila 
et le 200m en 34", mais j'ai eu une assez forte douleur juste sous le genou...
Auteur
Message
Gege56
Boulimique du forum!
je verrai directement avec lui dans ce cas!! si c'est possible je ferai ce que je peux pour l'aider... dis lui juste de perdre quelques kilos avant, il comprendra 
Auteur
Message
maelstrom77
Boss d'Athled
Gege56 a écrit :je verrai directement avec lui dans ce cas!! si c'est possible je ferai ce que je peux pour l'aider... dis lui juste de perdre quelques kilos avant, il comprendra
lol j'ai pas fait gaffe, il a pas été trop mal au france de cross police jeudi, merci quand même du tuyau clément je vais le plomber un peu